Bei trockenem Reizhusten können ein warmes Getränk oder Honig angenehm sein. Eine sofortige Wirkung ist nicht belegt; bei anhaltendem Husten oder Warnzeichen ist ärztlicher Rat wichtig.

Was ist Reizhusten?

Reizhusten ist trockener Husten ohne Auswurf. Husten ist ein Schutzreflex, der auch Schleim und Fremdkörper aus den Atemwegen befördert. Ob ein trockener Husten behandelt werden sollte, hängt von seiner Ursache und den Beschwerden ab.

Mögliche Ursachen

Ein Atemwegsinfekt wie eine Erkältung oder Bronchitis kann Husten auslösen; er kann auch nach dem Infekt noch mehrere Wochen anhalten. Weitere mögliche Ursachen sind Asthma, Allergien, Reflux, Rauch oder ein eingeatmeter Fremdkörper. Auch Keuchhusten kann starke, besonders nächtliche Hustenanfälle verursachen.

Auch Rauchen und Schleim, der aus der Nase in den Rachen läuft, nennt der NHS als Ursachen. Laut IQWiG ist trockener Reizhusten die häufigste Nebenwirkung von ACE-Hemmern (Wirkstoffe, deren Name auf „-pril“ endet, etwa Ramipril); er betrifft etwa 5 von 100 Personen. Sprich bei Verdacht mit deiner Arztpraxis und setze ein verschriebenes Medikament nicht eigenmächtig ab.

Hausmittel gegen Reizhusten

Für trockenen Husten führt die EMA drei Heilpflanzen als traditionelle Mittel: Eibischwurzel (Kinder über drei Jahren), Isländisch Moos (Kinder über sechs Jahren) und Spitzwegerich (Tee erst ab zwölf Jahren). Honig kann möglicherweise etwas lindern. Für Salbeidampf, Butter in der Milch und Brustwickel haben wir keine Belege gefunden. Hausmittel können angenehm sein, beseitigen aber nicht unbedingt die Ursache. Für viele pflanzliche Mittel fehlen verlässliche Studien. Frag in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern vorher nach, ob das jeweilige Präparat geeignet ist.

Honig

Honig kann Husten möglicherweise etwas lindern. Laut IQWiG können Kinder über einem Jahr abends vor dem Schlafengehen und Zähneputzen etwas Honig pur oder in Wasser aufgelöst bekommen. Der britische NHS nennt für ein warmes Zitronen-Honig-Getränk den Saft einer halben Zitrone und ein bis zwei Teelöffel Honig in einer Tasse abgekochten Wassers; warm trinken, kleinen Kindern keine heißen Getränke geben. Die Belege sind begrenzt. Im ersten Lebensjahr keinen Honig geben.

Thymiantee

Thymian führt die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) nicht für trockenen Reizhusten auf, sondern traditionell für Erkältungshusten mit Schleim; ausreichende klinische Studien fehlen. Thymiantee ist laut EMA erst ab zwölf Jahren vorgesehen. Die meisten Thymian-Präparate sind laut EMA nur für Erwachsene und Jugendliche über zwölf Jahren vorgesehen, einzelne flüssige Fertigpräparate auch für Kinder von vier bis elf Jahren. In Schwangerschaft und Stillzeit rät die EMA mangels Daten ab. Halten die Beschwerden länger als eine Woche an oder werden sie schlimmer, hol dir ärztlichen Rat. Ein Rezept findest du bei Omas Hausmitteln gegen Husten.

Dampfbad mit Salbei

Manche Menschen empfinden Inhalieren als angenehm. Eine zusätzliche Wirkung von Salbei bei trockenem Husten konnten wir nicht belegen. Der NHS warnt vor Schüsseln mit heißem Wasser: Sie können schwere Verbrühungen verursachen, besonders bei Kindern. Auf diese Methode besser verzichten.

Isländisch Moos

Arzneimittel mit Isländisch Moos gibt es unter anderem als Tee oder Pastillen. Die EMA führt sie aufgrund langjähriger Anwendung bei Reizungen in Mund und Rachen mit trockenem Husten auf; klinische Belege reichen nicht aus. Laut EMA kommen sie hierfür bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern über sechs Jahren infrage. Wenn sich die Beschwerden verschlechtern oder während der Anwendung länger als eine Woche anhalten, frag in der Arztpraxis oder Apotheke nach. Beachte die Packungsbeilage des Produkts.

Eibischwurzel

Eibischwurzel ist als Arzneitee erhältlich und wird laut EMA traditionell bei Reizungen im Mund und Rachen mit trockenem Husten verwendet. Die EMA nennt hierfür Erwachsene, Jugendliche und Kinder über drei Jahren. Alkoholische Extrakte sind laut EMA nur für Erwachsene geeignet. Halte bei Beschwerden über eine Woche während der Anwendung ärztlich Rücksprache. Frage zur Zubereitung und Eignung des Produkts in der Apotheke und beachte die Packungsbeilage.

Spitzwegerich

Spitzwegerich führt die EMA als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei Reizungen in Mund und Rachen mit trockenem Husten. Für Kinder unter drei Jahren empfiehlt sie ihn nicht. Spitzwegerichtee zum Trinken empfiehlt sie mangels Daten erst ab zwölf Jahren; für Kinder von drei bis elf Jahren nennt sie nur bestimmte andere Zubereitungen, hier gilt die Packungsbeilage. In Schwangerschaft und Stillzeit rät die EMA mangels Daten ab. Halten die Beschwerden länger als eine Woche an, hol dir ärztlichen Rat.

Warme Milch mit Butter

Heiße Milch wird laut IQWiG oft als wohltuend und wärmend empfunden. Dass Butter darin gegen Reizhusten hilft, ist nicht belegt. Für Honig als Zusatz gilt: nicht im ersten Lebensjahr.

Raumluft und Trinken

Laut IQWiG kann man die Atemwege feucht halten und Auslöser wie trockene Luft oder Rauch meiden. kindergesundheit-info.de rät bei erkälteten Kindern, die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen, zum Beispiel mit feuchter Wäsche im Zimmer oder feuchten Tüchern auf der Heizung. Trinken und Bonbons empfinden manche Menschen als angenehm. Ob deutlich mehr Trinken als üblich hilft, ist bei akuter Bronchitis nicht geklärt.

Warmer Brustwickel

Für Brustwickel haben wir in den genannten Quellen keinen Beleg gefunden, dass sie Reizhusten lindern. Wenn dir die Wärme guttut, spricht nichts dagegen; bei Kindern besprich Hausmittel vorher mit der Kinderarztpraxis.

Reizhusten nachts

Husten kann den Schlaf stören. Bei einer akuten Bronchitis tritt der Husten laut IQWiG häufig nachts auf. Ein warmes Getränk oder Honig für geeignete Altersgruppen kann angenehm sein. Bei Babys keine erhöhte Schlafposition verwenden; Babys schlafen auf dem Rücken auf einer festen, ebenen Matratze ohne Kopfkissen.

Auf der Seite Husten nachts findest du Hinweise zu Warnzeichen und dazu, was bei Kindern wichtig ist.

Trockener und produktiver Husten

Bei produktivem Husten wird Schleim abgehustet. Bei einer akuten Bronchitis ist der Husten zu Beginn meist trocken; später kann sich Schleim lösen. Codeinhaltige Hustenstiller sind laut IQWiG bei Husten mit Schleim ungeeignet, weil sie verhindern, dass der Schleim abgehustet wird; wegen möglicher Nebenwirkungen und Abhängigkeitsgefahr dürfen sie nur vorübergehend angewendet werden. Hustenstiller und Hustenlöser sind laut IQWiG nicht ausreichend auf ihre Wirkung untersucht. Hustenstiller sollen bei akuter Bronchitis nur kurzzeitig bei trockenem, quälendem Husten eingesetzt werden, der den Schlaf verhindert. Lass dich zu Eignung, Wechselwirkungen und Anwendung in der Apotheke oder Arztpraxis beraten; für Kinder gelten besondere Einschränkungen.

Wann zum Arzt?

Blutspuren im Auswurf, Brustschmerzen, zunehmende Atembeschwerden oder rasch schlimmer werdender Husten müssen dringend ärztlich abgeklärt werden. Pfeifende oder zischende Atemgeräusche, zu schnelle Atmung und schaumiger Auswurf nennt das IQWiG als Warnzeichen für einen Notfall; das gilt auch, wenn der Husten plötzlich beginnt, nachdem du dich verschluckt oder etwas eingeatmet hast. Hol dir dann sofort ärztliche Hilfe. Auch Husten mit starkem Krankheitsgefühl, Schüttelfrost und nächtlichem Schwitzen gehört ärztlich abgeklärt. Auch anhaltend hohes oder nach fieberfreier Zeit erneut steigendes Fieber und Herzrasen sind Gründe für einen Arztbesuch. Nach NHS-Empfehlung Husten über drei Wochen abklären lassen; bei ungewolltem Gewichtsverlust oder geschwächtem Immunsystem ebenfalls. Bei chronischer Herz- oder Lungenerkrankung oder geschwächter Abwehr kann früherer Rat sinnvoll sein.

Bei Kindern: Geh mit deinem Kind in die Kinderarztpraxis bei:

  • Husten oder Fieber bei einem Baby unter drei Monaten.
  • Husten oder Schnupfen, der länger als eine Woche unverändert anhält, schlimmer wird oder wenn plötzlich hohes Fieber auftritt.
  • Fieber, das bei älteren Babys und Kleinkindern bis zum Alter von zwei Jahren länger als einen Tag oder bei älteren Kindern länger als drei Tage anhält.
  • Heiserkeit, schneller oder erschwerter Atmung, Schmerzen, Erbrechen oder Durchfall.
  • Plötzlich bellendem Husten: Lass ihn sofort abklären.
  • Husten, der länger als zwei Wochen anhält.
  • Schlechtem Allgemeinzustand oder Teilnahmslosigkeit.
  • Gelblichem oder blutigem Auswurf oder verfärbtem Nasensekret.
  • Fieber mit starken Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Hautausschlag oder auffälligen Mandeln.
  • Husten mit Erbrechen, wenn dein Kind nicht essen oder trinken kann und schwer atmet: Lass es rasch untersuchen.

Bei Sorgen frag lieber früher nach. Mehr dazu findest du bei Husten bei Kindern.

Häufige Fragen

Was hilft sofort gegen Reizhusten?

Eine sofortige Wirkung ist für die genannten Hausmittel nicht belegt. Ein warmes Getränk oder, soweit altersgerecht, Honig kann angenehm sein.

Wie lange dauert Reizhusten nach einer Erkältung?

Fachleute sprechen bis drei Wochen von akutem, zwischen drei und acht Wochen von subakutem Husten (IQWiG). Laut NHS klingt ein Husten meist innerhalb von drei bis vier Wochen von selbst ab; bei Kindern dauert ein Erkältungshusten laut kindergesundheit-info.de etwa zwei Wochen. Nach mehr als drei Wochen empfiehlt der NHS eine ärztliche Abklärung; für Kinder gelten die früheren Grenzen oben.

Ist Reizhusten ansteckend?

Das hängt von der Ursache ab: Ein Atemwegsinfekt kann ansteckend sein, Reflux oder ein Medikament als Auslöser dagegen nicht.

Darf man Hustenlöser nehmen?

Hustenlöser sollen das Abhusten von Schleim erleichtern, sind also für Husten mit Schleim gedacht und nicht für trockenen Reizhusten. Ihre Wirkung ist laut IQWiG nicht ausreichend untersucht. Ob ein Mittel zu deinen Beschwerden passt, klärst du am besten in der Apotheke oder Arztpraxis.

Quellen

Medizinischer Hinweis: Diese Inhalte dienen nur der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden sowie bei Säuglingen und chronischen Erkrankungen suchen Sie bitte ärztlichen Rat.

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